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METASALUD

Descubre un enfoque único que armoniza cuerpo, mente y emociones a través de la nutrición consciente y personalizada.

¿Te sientes así?

  • ¿Confundido con las dietas que no consideran tu bienestar emocional?
  • ¿Buscas una relación más sana y consciente con la comida?
  • ¿Frustrado con el conteo de calorías y la báscula?
  • ¿Quieres mejorar tu salud sin aumentar tus gastos en la cesta de la compra?
  • ¿Necesitas un plan de nutrición a largo plazo que respete tus gustos y cultura?
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Beneficios

¿Qué Conseguirás?

  • Un camino hacia una alimentación que respeta tu individualidad y promueve la salud a largo plazo.
  • Herramientas para entender la relación entre tus emociones y tus hábitos alimenticios.
  • Una forma de comer que mejora tu bienestar físico, mental y emocional sin el estrés de contar calorías.
  • Autonomía y conocimiento para tomar decisiones nutricionales informadas y saludables.

¿Qué incluye y cuánto dura?

  • Programa de 90 días con Tânia Mendes como tu coach de nutrición.
  • Ocho sesiones de 60 minutos con un seguimiento semanal.
  • Monitorizaciones de 15/20 minutos todas las semanas y disponibilidad diaria para consultas.
  • Un enfoque que no requiere contar calorías ni pesar alimentos, sino que se basa en la trofología y la sinergia alimentaria.

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Donde te aportaré valor sin compromiso y veré si te puedo ayudar con METASALUD.

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